香港大笑瑜伽學院 2024 個人會員計劃申請

香港大笑瑜伽學院是香港首間專注於推廣大笑瑜伽作為減壓服務的非牟利團體。自2016年12月成立以來，我們在沒有任何基金資助的情況下，為數以百計的公司、學校、社福界、政府部門及醫院等公私營機構或團體服務超過25,000人次，致力提供情緒管理及減壓服務。為了更好地推廣正向活動，我們於2024年推出全新的個人會員計劃，讓香港人可以體驗多種特別而有效的方法來減壓和改善情緒。

會員計劃內容

個人會員計劃年費為$300，有效期由2024年5月5日至2025年5月4日。加入後，會員將享有以下優惠：

• ✅ 免費參加全年大笑俱樂部：無需分擔場租及行政成本，隨時享受大笑的樂趣。
• ✅ 免費參加一次身心靈健康主題講座：每年提供四次主題講座，增進您的情緒管理知識。
• ✅ 享有大笑瑜伽學院開心產品九折優惠：讓您以優惠價格購買我們的健康產品。
• ✅ 享有身心靈健康活動額外九折：參加各類活動，促進身心健康。
• ✅ 每季獲得幸福情緒主題文章及資訊：持續獲取最新的情緒健康資訊，提升生活質素。

身心靈健康活動

我們的身心靈健康活動包括：

• 大笑瑜珈：一種結合笑聲和瑜伽的獨特運動，幫助平衡壓力荷爾蒙，提升身心活力。
• 禪繞畫：透過簡單的繪畫技術，釋放壓力並訓練毅力。
• 頌缽療癒：利用聲音振動為身體細胞調頻，達到療癒效果。
• 芳療靜觀：結合精油和靜觀法，調整身心平衡，減輕壓力。
• 靜觀體驗：放慢生活節奏，學會感恩和自我接納。
• 和諧粉彩：簡單易學的藝術創作，讓您釋放情緒，創作獨特作品。

健康講座主題

我們的健康講座涵蓋多個主題，包括：

• 情緒與內在能量
• 幸福的滋味
• 初嘗情緒病的應對
• 正向教養及情緒調節
• 食出好心情

透過這些活動和講座，會員將能有效改善睡眠質素，應對各種都市壓力病，並學會管理和調整即時壓力。

加入香港大笑瑜伽學院的個人會員計劃，讓我們一起探索大笑瑜伽的力量，提升生活的幸福感與健康。立即申請，開啟您身心靈健康的新旅程！