學術探索與創業
創辦人Alex於2014年完成心理學學士學位的畢業論文，專注研究大笑瑜伽對情緒的影響。他的研究顯示，大笑瑜伽不僅能有效改善情緒，還能顯著提升生活滿意度。受此啟發，Alex決定成為大笑瑜伽導師，並創立了香港首家大笑瑜伽慈善組織——香港大笑瑜珈學院，致力於推廣情緒健康及減壓服務。
在大笑瑜伽的貢獻
Alex的努力和成就獲得了大笑瑜伽創始人Dr. Madan Kataria的認可，並被任命為香港地區的大笑瑜伽大使之一。2016年初，他在中文大學成立了大笑俱樂部——CUHK Laughter Yoga，提供免費的大笑瑜伽活動。2017年，香港中文大學專業進修學院（CUSCS）邀請他成為兼職講師，並開辦了香港首個大笑瑜伽領袖訓練課程。
在過去六年中，Alex為各類企業、非政府機構、公營部門、醫院及大學等提供了數百次的大笑減壓課程，均獲得了高度評價。自2020年起，他開始推行網上大笑工作坊，為香港市民帶來正能量，幫助他們對抗生活中的負面情緒。
