大笑俱樂部
香港大笑瑜伽學院是香港首間以推廣大笑瑜伽作減壓服務的非牟利團體。我們自2016年12月建立起，在沒有任何基金資助的情況下，為數以百計的公司、學校、社福界、政府部門及醫院等公私營機構或團體服務超過25000人次，提供情緒管理及減壓服務。縱使資源有限，我們仍堅持與香港人同行。
大笑瑜珈是印度醫生Dr. Madan Kataria在1995年發明，現已在超過100個國家地區盛行。這種嶄新獨特的帶氧運動能平衡人體內的壓力荷爾蒙，可為身體及腦部提供更多氧氣，使我們能放鬆心情，活得更有活力。
本學院的「大笑俱樂部」，讓大家一起體驗和練習開懷大笑。這個體驗班教你運用大笑瑜珈減壓和改善情緒，有助改善睡眠質素及各種都市壓力病。另外，參加者也能學懂透過呼吸法，有效管理及調整即時壓力。
另外，本院同時推出「大笑X 頌缽療癒」，結合大笑瑜伽及頌缽療癒的好處，幫助大家放鬆減壓，平衡身心狀態，提升健康。（頌缽療癒簡介：透過敲打頌缽，聲音的振動頻率，與身體不同部位甚至細胞產生和諧共振現象，把身體細胞調頻，回復到跟大自然協調的平衡狀態，達到減壓、減輕失眠情況、穩定情緒等療癒效果。）
課程內容：
-介紹大笑瑜珈的由來
-學習及練習大笑瑜珈
-呼吸法練習及應用
-提升睡眠質素小貼士
報名：https://forms.gle/ND4tBFmryyttFBeL7
(whatsapp: wa.link/5z6khc)
活動詳情：
LC45: 4/8（日）1030-1200大笑X身體放鬆 (剩餘2個名額)
地點：美荷樓（九龍深水埗巴域街70號石硤尾邨41座）
費用： $80
LC46: 25/8（日）1000-1100
地點：牛頭角
費用：$70
LC47: 13/9 (五）1900-2100大笑X頌缽療癒 (剩餘2個名額)
地點：美荷樓（九龍深水埗巴域街70號石硤尾邨41座）
費用： $100
LC48: 28/9（六）1000-1100 (已滿)
地點：牛頭角
費用：$70
LC49: 10/10 (四）1900-2100大笑X頌缽療癒
地點：美荷樓（九龍深水埗巴域街70號石硤尾邨41座）
費用： $100
LC50: 27/10（日）1000-1100
地點：牛頭角
費用：$70
LC51: 8/11 (五）1900-2100大笑X頌缽療癒
地點：美荷樓（九龍深水埗巴域街70號石硤尾邨41座）
費用： $100
LC52: 23/11（六）1000-1100
地點：牛頭角
費用：$70
LC53: 13/12 (五）1900-2100大笑X頌缽療癒
地點：美荷樓（九龍深水埗巴域街70號石硤尾邨41座）
費用： $100
LC54: 29/12（日）1000-1100
地點：牛頭角
費用：$70
*活動為非牟利性質，導師是義務提供服務，收費用作分擔場租及宣傳成本，志在推廣大笑瑜伽及身心靈健康。
*由於名額有限，活動報名以繳費作實。
